Harjoitusterapia

Harjoitusterapialla tai terapeuttisella harjoittelulla pyritään korjaamaan ja palauttamaan toimintakykyä, joka on kivun ja muiden oireiden vuoksi heikentynyt. Harjoitusterapiassa harjoitteet voivat olla liikkuvuutta lisääviä, venyttäviä, asennonhallintaa parantavia tai lihasvoimaa lisääviä. Näitä kaikkia voidaan myös yhdistää samaan harjoitusohjelmaan asiakkaan tarpeiden mukaan. Harjoitusterapiassa on olennaisinta se, että harjoitteet ovat motivoivia ja tehokkaita ja niitä on sopiva määrä. Manuaalinen terapia yhdistettynä harjoitusterapiaan on esimerkiksi pitkittyneen selkäkivun hoidossa tutkitusti tehokkaimpia yhdistelmiä.